Crèmes, Flans, Clafoutis…

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PUDDING D’AVOINE CACAO

Le “prédodo” est devenu un vrai moment cocooning dont je ne me passe plus ; c’est en fait mon dessert du soir mais tout simplement plus gourmand et plus “travaillé” ! Son avantage est qu’il permet de m’aider à m’endormir par son coté nourrissant, et avec de bons glucides qui favorisent la sécrétion de l’hormone du sommeil !…

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