Préparation : 10min
Les energy balls ont largement fait leur place dans les collations pratiques à emporter et facile à manger !
Pourtant, j’avoue que j’en fais rarement, mais la saison m’a inspiré et voilà de délicieuses balls cannelle et amande !
Très peu d’ingrédients et rapide à préparer, elles devraient vous régaler pour vos petites collations d’automne !
Aller place à la recette !
Ingrédients pour 8 Balls :
- 40gr de Farine Avoine saveur “Apple Pie” *
- 30gr de Farine d’Avoine Nature
- 25gr de Purée d’Amande
- 25gr de Compote
- 5gr de Lait
- 10gr d’Amandes concassées
Enrobage : 10gr de Sucre + 1/2 c.à.c de Cannelle
Préparation :
Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir une pâte qui se tienne.
Dans un petit bol, mélanger le sucre et la cannelle.
Humidifier légèrement les balls et les roules dans le sucre !
Et voilà, c’est déjà fini !
Laisser sécher quelques minutes et conserver au frais !
Conserver jusqu’à 1semaine.
Infos :
* La farine d’Avoine saveur “Apple Pie” est dispo chez Nutrisport Performances (-12% : ATOUTS12). A défaut, on peut utiliser de la farine d’avoine nature, dans ce cas, ajouter un sucrant impérativement car la farine d’avoine utilisée est édulcorée.
Version Imprimable : Energy Balls Amande Cannelle
Infos Nutri pour 1 / 8 : Calories = 62 Glucides = 5.8gr dont 0.6gr de sucres Protéines = 2.2gr Lipides = 3.1gr
