Qui n’a pas envie de commencer la journée par un cheesecake citron framboise ? Moi en tout cas, je dis oui direct, d’autant que cette recette de porridge au four façon cheesecake est facile, rapide, équilibrée, complète et riches en protéines, bref que demander de plus !…..
PORRIDGE AU FOUR FAÇON CHEESECAKE CITRON FRAMBOISE Lire la suite »
C’est la saison des mûres, et cette année encore plus que les autres, j’ai pu faire de superbes récoltes de mûres sauvages tout prêt de chez moi ! Autant vous dire qu’en voyant le prix des barquettes de ces petits fruits noirs en magasin, je suis bien contente…..
MUFFINS MÛRES & NOISETTE (végétal) Lire la suite »
Idée pour les repas du quotidien !
GNOCCHI, AUBERGINES LA TOMATE Lire la suite »
Le duo courgettes feta est délicieux mais pourquoi pas varier les fromages comme du chèvre frais, de la mozzarella râpée, du bleu …
La cuisson au four ou au air-fryer est assez rapide donc c’est nickel pour un repas du soir facile et gourmand !…..
BRICKS COURGETTES FETA Lire la suite »
Pour changer des tartes tatins à la tomate qui sont assez courantes désormais, je vous propose une version aux 3 poivrons ! Un véritable petit tableau avec des couleurs incroyables ! Franchement, la nature nous offre de vraies merveilles !….
TATIN AUX 3 POIVRONS Lire la suite »
On est en septembre mais ici dans le sud, c’est encore bien l’été et surtout les légumes du soleil sont encore présents et on en profite à fond !….
TARTE RUSTIQUE, COURGETTE, TOFU, PESTO (végétale, Øgluten) Lire la suite »
Une idée super simple et gourmande pour vos apéros, des sablés au fromage !! On les retrouve au rayon des chips et autres biscuits apéro à un prix plutôt très élevé, pourtant c’est ultra simple et beaucoup plus économique à faire ! …..
SABLÉS PARMESAN, ROMARIN, PURÉE D’AMANDE Lire la suite »
Une recette ultra simple et avec très peu d’ingrédients. Bien sûr vous pouvez opter pour un autre fruit et l’adapter aussi à la saison. De même le choix d’ajout de sucre ou pas, ici la crème de riz étant aromatisée et édulcorée, je trouve cela suffisant à mon goût, de plus avec l’ajout d’un fruit à l’intérieur……
FONDANT PÊCHE CRÈME DE RIZ Lire la suite »
Pour changer et comme nous ne sommes pas tous des becs sucrés, j’ai eu envie de créer une recette de barre de céréales salée ! Parfaites en collation, ces barres sont à la fois, gourmandes et très équilibrées au niveau des macronutriments avec 9gr de protéines/barre grâce…….
BARRES DE CÉRÉALES SALÉES, PISTACHES, TOMATES SÉCHÉES Lire la suite »
Qui n’a pas envie de croquer dans une délicieuse brioche feuilletée garnie de bâtons de chocolat en ce dimanche ?!!…..
BRIOCHE FEUILLETÉE BICOLORE Lire la suite »
