Ici j’avais envie de tester le combo choux de Bruxelles que j’aime vraiment beaucoup avec du tofu fumé ! Je sais que ce légume fonctionne à merveille avec les lardons, j’avais donc envie de refaire ce mariage en version végétale….
FLAN CHOUX DE BRUXELLES, TOFU, GOUDA AU CUMIN Lire la suite »
Un flan individuel, gourmand, riche en protéines, et très facile à préparer c’est tout ce que cette petite recette vous apporte !…
FLAN COURGETTE CHÈVRE INDIVIDUEL Lire la suite »
Rapide à préparer, et relativement économique, cette recette est vraiment le top ! Gourmande et rassasiante elle est gorgée de vitamines et plutôt riche en protéines…..
SOUPE DE LENTILLES AUX GNOCCHETTI Lire la suite »
De délicieuses galettes moelleuses, parfumées, simples à préparer, et nourrissantes, c’est la promesse de cette recette.
J’aime beaucoup ce genre de galettes végétales, elles sont si faciles à faire et se conservent très bie au frais ou se congèlent également sans problème, c’est une classique des meal prep !….
GALETTES QUINOA/PATATE DOUCE AU CURRY Lire la suite »
Alors, en salade c’est un incontournable évidemment, mais pourquoi ne pas rendre ce plat complet en plaçant cette garniture au cœur d’un pancake salé !! C’est ce que je vous propose ici, une recette facile, très gourmande, saine, et prête très rapidement, on n peut pas faire mieux 😀 !…
PANCAKE FOURRÉ TOMATE, MOZZA, PESTO Lire la suite »
J’adore les clafoutis autant sucrés que salés d’ailleurs ! Et vous n’êtes plus sans savoir que j’adore le chèvre et le mariage chèvre épinards n’est plus à prouver lol !…
CLAFOUTIS CHAMPIGNONS EPINARDS Lire la suite »
Une tarte aux légumes c’est généralement la recette qui plaît à tout le monde ! Mais si on variait un peu le look et un peu la garniture, ça serait chouette non ? :D…
TARTE SPIRALE CAROTTES, TOFU, FETA, SESAME Lire la suite »
Ici je vous présente la version des naans natures, mais il existe une version bien connue et bien gourmande, puisqu’il s’agit des fameux “cheese naan”, autrement dit, des naans au fromage. Avec la recette que je vous propose, vous pourrez évidemment du coup réaliser des cheese naans. Je vous explique ça en bas de recette ;)….
NAAN (pain plat indien) Lire la suite »
L’association riz/épinards c’est bien connu ! Mais si on revoyait un peu ce classique dans une version plus originale et plus gourmande ? C’est ce que je vous garantis avec cette recette riche en saveurs !
GRATIN RIZ, ÉPINARDS, RICOTTA ET CHÈVRE FRAIS Lire la suite »
Garnies et dorées ensuite à la poêle, c’est ultra gourmand ce côté croustillant et fondant à souhait à l’intérieur ! Très pratique en meal prep puisque…
CRÊPES FOURRÉES CHAMPIGNONS FROMAGE Lire la suite »
