Accompagnements

FRITA

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En attendant je vous partage la Frita, car c’est surtout ça, l’élément magique ! Un mélange de poivrons verts, et de tomates, aromatisés à l’ail, thym et laurier du jardin, mijoté pendant une petite demie heure, il n’en faut pas plus pour avoir un accompagnement de folie à vos repas d’été !….

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AUBERGINES, FETA ET SAUCE TOMATE AU FOUR

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Le genre de recette qu’on aime puisqu’il suffit de tout mélanger dans un plat et à enfourner pour 30minutes. Dégustée pour napper et enrober des pâtes, c’est la façon que j’ai préféré les savourer, mais vous pouvez bien entendu servir ce plat avec tout autre féculent ou même sur des tranches de bon pain toasté, ça promet une vraie régalade !…

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FRITES DE PATATE DOUCE

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Qui n’aime pas les frites ? L’accompagnement par excellence de tout restaurant je pense lol !

Ici pour changer un peu, je vous propose des frites de patate douce, qui ont depuis déjà quelques temps envahies certains restos et notamment les réseaux ! D’ailleurs après un sondage sur ma story, vous étiez 70% à les préférer aux frites classiques !!…

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GALETTES QUINOA/PATATE DOUCE AU CURRY

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De délicieuses galettes moelleuses, parfumées, simples à préparer, et nourrissantes, c’est la promesse de cette recette.

J’aime beaucoup ce genre de galettes végétales, elles sont si faciles à faire et se conservent très bie au frais ou se congèlent également sans problème, c’est une classique des meal prep !….

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QUENELLES MAISON + recette quenelles en sauce tomate

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Les quenelles c’est délicieux ! Mais vous le savez…maison c’est encore meilleur ! Et c’est au final bien plus facile à faire qu’il n’y parait ! 

Ici il s’agit des quenelles « simples » à base de blé et non des quenelles de brochet qui sont également très connues !…

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WINGS DE CHOU-FLEUR

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Vous connaissez forcément les fameux « Wings de Poulet » ! Vous savez ces petites ailes de poulet enrobées d’une couche croustillante de panure et aux saveurs généralement barbecue !! Ah voilà, vous avez l’image pas vrai 😀 ? Et bien voici une petite alternative très sympa et au visuel plutôt incroyable, j’ai nommé les Wings de chou-fleur !…

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